ROR体育参与的一部分私家健身房的案例展示，希望帮您完善您的私家健身房。
跑步机、椭圆机和划船机各有其特点和优势，选择哪种健身器材主要取决于个人的锻炼需求和目标。如果需要提高心肺功能，跑步机可能更合适；如果关注关节保护，椭圆机可能更理想；如果希望进行全身肌肉的锻炼，划船机则是一个不错的选择。
我们从小就被体育老师说教：多跑跑步，对身体好。那么，这个跑步，真的能给我们身体带来怎样的好处呢？作为专业从事健身器材批发零售的企业，ROR体育为您带来专业的讲解：
跑步，是最简单的体育运动，超过半小时的跑步活动，可以有效锻炼心肺功能，那么，怎么安全的使用跑步机呢？ROR体育为您带来简单的介绍：如何利用跑步机正确锻炼身体。
我们的身体在慢跑时，心脏也会提供有力的跳动，单次泵血的搏出量要比平时静坐、散步等情况下要高一些，在跑步过程中，心肌得到了很好的锻炼，规律且较深度的呼吸，对整个心肺系统也会有显著的提升。我们知道，心脏的最主要作用就是泵出血液量输送至身体全身，心输出血液量=心率x每搏输出量。更高强度的运动往往心率更高，但每搏输出量却未必有慢跑那么大。因而有氧慢跑也会很好的锻炼心脏肌肉，让它变得更强大。
舒华商用跑步机SH-T860(V6)采用商用大跑台，手握心律测试，全跑台减震护足的设计，对您跑步中的膝盖进行全方位的呵护，选用手握式感应片测心率等数据，跑步面积达580×1570mm，可承受180kg的使用者使用。
舒华跑步机SH-T5500采用T18mm的跑板，T1.6 钻石纹的跑带，运用6位硅胶减震，对您跑步中的膝盖进行全方位的呵护，选用手握心率测试，跑步面积达480×1350mm，可承受126kg的使用者使用。
济南某小区业主选购的舒华跑步机
某小区业主选购的舒华跑步机
